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2019年05月13日 02:41

  

    爱与愤怒、忧愁、惧怕等情绪是相互制约的。许多人认为它们是弊多利少的有害情绪,而喜爱、欢乐则是有益的情绪,所以尽力发展爱的情绪或同情心就能起到消融不利情绪,化干戈为玉帛的作用。比如,当同学激怒你时,只要你能站在他的角度,就会觉得他情有可原,而这种设身处地的为他人着想,亦即进行心理位移的方法而引起同情心,可以消除愤怒或降低愤怒情绪的强度。

    与家人、朋友一起开开心心消费星期天,使身心从工作中彻底解脱出来,得到完整的休整,全面地恢复。要知道工作是永远干不完的,是没有最好的。即使你干工作累死了,明天的太阳还出来,但我们需要多看到一些明天的太阳,让照亮别人的蜡烛燃烧得时间更久更久……

    我讲正常,不是说我提倡,可以这样说我强烈的反对、坚决的反对,尤其是在高三这最后的紧要关头!那有人要问,那你说正常又是什么意思呢?我们理解孩子,走近孩子的心灵,好么?

   [建议]像刘某这样性格内向的孩子,个性要想开朗起来不是一朝一夕就能做到的。老师和家长要多关心他们,多让他们参加一些校园活动,多给他们机会表现自己。一般来说,这类孩子大多比较敏感,因此平时教育时就要注意他们的身心特点,不要用过激的话来刺激他们,经常给予他们鼓励是十分必要的。

    六、想一想,议一议

  十七岁的烦恼

    学习语文有什么用呢?亲爱的孩子们,语文学习会让你的生命越来越美丽。今天这节课,我们就来讲讲生命和语文。

    在后进生的转化过程中,我们还要运用登门槛效应对他们提出适宜的目标要求,这样,有利于他们变压力为动力;同时,还可以利用中学生的好胜心理充分发动学生,运用助长效应,让他们在学习小组中开展学习竞赛,从而在强烈的动机的支配下,自主学习。

   (2)转移法。把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样,可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。

    记者刚接触这个孩子,也为他的回答惊讶不已。可是,随后的调查,让记者感到心情十分沉重,

   我上高一那年,不经意间,身体一下就长高了许多,喜悦的心情还没来得及挂上眉梢,脸上就绽放出了青春的“光彩”。一般治痘不需要吃药、打针,可我面部的青春痘由于处理不当,发生了严重感染,不得不求医问药,而且短时间内效果并不好。伴随着生理上的痛苦,接踵而来的是心理上沉重的负担,因此我和同学的交流、交谈少了,尤其面对女生更是自惭形秽,不敢抬头,情绪低落到了极点。渐渐地,我滑向了自卑的深渊,性格也走向自我封闭。可以说,那个时期的我就像断了翅膀的鸟儿,踯躅在一片盐渍遍地的海滩,想飞也飞不起来。后来,是可敬的师长引导我走出了心理的阴影。在此,我想劝诫那些与我有同样苦恼的中学生,抛开烦恼,因为一些生理现象其实并不是什么大不了的问题,完全没有必要为此自卑,应该多与师长、同学交流,正确、豁达地看待这些暂时的现象,不要让它影响了你的好心情。◇

    从那以后,每天中午我一个人带着CD机去运动场,下雨的时候,我也会一个人撑着伞听完一首歌再离开,因为我总是想每天都看到她。

  现代部分人的心理失衡是一种不健康的状态,已经成为一种严重的社会问题。因此,必须设法摆脱心理失衡,使思维正常运转,走出心灵的误区。

    作为父母,适时对孩子的成绩给予积极评价,告诉孩子你因他的成绩而自豪,这将是对孩子极大的鼓舞,促使孩子乘势而上,取得更优异的成绩。

    2.要根据老师的思路,明确复习的重点、难点,更重要的是明确自己哪一方面还有欠缺和不足,针对自己的欠缺、不足采取相应的措施。

    当孩子做错事时,家长不要一味给予斥责,这样易引起孩子的反感,对家长产生抵触情绪,使孩子内在智力的发展受到限制。这时,家长可采用冷静的态度,从侧面引导孩子进行自我反省,明辨自己的过失。上例中的童童在外婆的引导下,对自己的行为进行了反省,最终认识到错误。

    4、战胜惰性

    心理研究发现,保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率的提高。所以,考生必须学会调节自身的心理压力。

    第三步:把他们的精力引导到集体活动中来,开展集体活动不仅能促使学生把精力放在追求高尚的精神生活方面而有效地抑制心理冲动,而且在很大的合作中有益于造成一种男女同学的和谐交往,彼此尊重,平等相待,相互关心的良好气氛是他们的情感得到健康的升华。

    可是当我跨上飞机的一刹那,莫名的开始心慌。我看着脚下自己熟悉的土地,看着父母对我挥动的手臂,心里一阵一阵地难过。多少次我对朋友说,我大学一定不在南京上了,我受够了这个地方,受够了这一成不变没有激情的生活。多少次我对父母说,你们等着好了,最多还有半年时间我就要走了,我受够你们了,我走了,我再也不会回来了。可是,等到自己真的要离开,真的要走远,我才发现,原来这里有这么多我放不下的东西。原来我是这么地留恋这里,原来我是这么没有出息。我躲在三万英尺的高空,矫情的伤心着。

    [关键词] 进取精神 功利意识 自信 自卑 心理的早熟 理性情感

    每周二的下午,是我们的体育课,惟一一节可以休息的课。每个下午我和朋友筋疲力尽地躺在足球场上或坐在篮球场上,擦着满头的汗水,安静地听歌,那首很老很老的《十七岁的单车》。然后看着那群可爱的初中或高一高二的孩子们雀跃着来踢球或打球,看着他们灿烂的笑容和灿烂的青春,一阵阵的羡慕和嫉妒。一曲终了,我们匆匆忙忙地飞奔出去吃饭,匆匆忙忙地飞奔回班上晚自习。那时候,高三的我已经没有精力和高二高一的孩子们去食堂抢座位了?熏不是不抢,是没法儿抢,因为等到我们下课的时候,他们早已经吃完饭,漫步在新装了草皮的操场上。我看着一个一个的孩子充满新鲜感地走在学校里,看着他们在学校的树上幼稚地刻下自己的名字?熏看着,看着,一直看着,看着他们,感伤自己的老去。

    1.高二学生的生理特征归结如下:

    高学历是四国高中生学习的主要目的之一,中国高中生竞争压力最大,他们最大愿望是“考上理想大学”和“提高成绩”,关心程度也为最高。w

    老师对早恋学生不能粗暴干涉,强行拆散,也不能居高临下,严词训斥,应成为学生生活道路的引路人,以平等的态度,以朋友和“参谋”的身份,晓以利害,喻以事理,帮助他们处理好关系他们终身幸福的问题。由于中学生自我克制能力较差,老师、家长的说服教育要因人制宜,循环渐进,当学生心悦诚服的前提下,帮助学生订出自我约束的守则,并督促他们自觉地履行守则。

    生:蚂蚁谁没见过?

   (广东平远城南中学 姚菲菲)

    但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略:  1.对自己有一个客观、全面的评价。

    1.课目增多,分科更细:除了语文、数学、英语、思想品德、音乐、美术、体育、信息技术等小学已经接触过的学科外,将增加历史、地理、心理健康、生物、校本课程、阅览、综合实践、物理、化学等学科。中学数学学科细分为代数和几何。

   克服跛脚,增强补弱,向每一学科要成绩,不放弃任何一学科。

    (六)延伸与外化

    四十二,英语一定要学好,但英语绝对不会是你生活的全部保障,所以多学点东西可能有时会救命的。

    人往往觉得已经到手的不是最好,凡是有机遇路过,都想抓住,创造一个奇迹。可是真正的机遇是很少的,人一生中可能就只有一两次.

    那么,我们的生命是怎么来的呢?生命是爸爸、妈妈用爱创造出来的。有一天,爸爸和妈妈互相认识了,爸爸喜欢妈妈,妈妈也喜欢爸爸,他们就结婚了。结婚之后,他们很想用他们的爱共同创造一个生命。于是,爸爸朝妈妈的肚子吹口气,神奇的事情就发生了。你们想知道发生了什么事情吗?“

    复习时先看书,当然比尝试回忆容易,但不能留下深刻的印象,效果往往不好。而尝试回忆,有一个追思过程,主动概括上课的主要内容,一旦想不起来还要千方百计的寻找回忆线索,要动脑筋。一个经常回忆的学生不仅记忆力大为增强,而且养成了爱动脑筋的好习惯。

    高学历是四国高中生学习的主要目的之一,中国高中生竞争压力最大,他们最大愿望是“考上理想大学”和“提高成绩”,关心程度也为最高。w

    六、要注重培养良好的学习习惯和坚强的性格。

    如果把总体学习成绩作为目标,只要相应改变自我的对话,改变目标形象,全面规划学习活动,坚持训练也可以逐步实现提高成绩的目标。

    在现实生活中,父母们常常在孩子不需要关心的时候,给了孩子过分的呵护,而当孩子需要父母赞扬和鼓励的时候,却因为怕孩子骄傲而故作冷淡。

    心理问题指导之四怎样克服精力分散?

    原因之二:孩子的懒惰。现在的孩子大都是独生子女,小时候在年长者的关怀下有求必应,自己作为孩子只是提要求和任性胡闹。在一切都可以垂手而得,不知道什么是困难,无忧无虑,一帆风顺的童年环境,使孩子产生童年会永远继续下去的想法。因而学习无所用心,不想学习,找个人冒充家长向老师请假,或者开个证明。日复一日,年复一年,日积月累,孩子把撒谎当成了一件正常事,不会有丝毫的愧疚。面对这些学生,应教他们懂得什么是困难,而且应从亲身经历中懂得什么是困难。谁经历过困难,谁就会重诺言,会对说空话采取不容忍的态度。老师家长应都给孩子自由的空间,放手自己做。

    巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训,体会方法,思考原因,这样,我们才会变地成熟,才会成功。

    54.女孩是树,把自己站成童话;女孩是风筝,放飞浪漫和牵挂。  

    生:有些人我不知道该怎样与之相处,疏远他,他生气;接近他,又容易产生矛盾。老师,你说我该怎么办?

    无独有偶,一位语文教师在语文早读课的时候,看到有两位学生没有来(整整一堂课),在下课的时候,两位学生姗姗来迟,老师找这两位学生了解情况,一位学生勇于承认了自己是睡懒觉,起晚了,并保证下次不再迟到了。而另一位学生就不同了,先是找了一个冠冕堂皇的理由给自己搪塞,被老师识破后,又找另外的理由,就是不承认自己的错,最后竟然和老师吵了起来。遇到这样的情况,老师们是不是感慨教育的失败呢?得出教育倒底是不是万能的结论呢?

    2、教学方法的不当。教师劳动的对象是人,是学生。教师确定教学目的、安排教学内容、设计教学方案、组织教学活动、选择教学方法、检验教学效果,都要从学生的实际出发,又必须以学生的“学会”和“会学”为归宿的。这就要求教师有教学过程中,必须充分了解学生的原有知识水平、智力发展程度、情感意志特点以及兴趣爱好等等,在此基础上,再作必要的的引导、启发。这样,才能调动学生的学习主动性。可是从一般的高三语文课堂来看,特别是专项训练课和练习讲评课,教学活动常常是教师按事前准备的内容和设计的教学程序进行讲解,逢到专项训练课,便讲几道例题;逢到练习讲评课,便报报答案,讲完报完就算完成任务,学生已有的知识储备,现有能力发展水平,学习方法、学习习惯都可以置之度外,反正学生围着教师转,“学生为主体,教师为主导”变成了“学生为客体,教师为主宰”,在这样的课堂上学生的主动性、积极性被压抑了,学习兴趣丧失了。霍姆林斯基认为,在课堂上教师的注意力应更多地分配给学生,而不是给教材,他说:“在课堂上,教师不仅要想到所教的学科,而且要注意到学生;注意到学生的感知、思维、注意力和脑力劳动的积极性。”杜威也说:“要使教育过程成为真正的自身共同参与的过程,成为真正合作的相互作用的过程。”由此可见,一切教学方法、教学手段不以学生为主体,是不可能取得良好效果的。部分高三学生对语文不感兴趣,或者下了功夫语文成绩提高不明显,可能与教师的教学指导思想不正确、教学方法不恰当有关、。

    ①交叉学习法。即交叉学习几门课程或不同内容,以此来消除疲劳。据调查,数学与英语是疲劳度最高的课程,语文、理化疲劳度相对较低。所以,你不妨在书桌上准备好不同课程的书籍,一旦这门课程学习累了,便换另一门课程,这样交叉轮流学习,就好象品尝各种菜肴会增进食欲一样,会大大地提高你的学习兴趣,忘掉疲劳。马克思就是这样在读书的间隙常以读小说、诗歌、演算数学题作为"一种独特的精神休息法",他靠这种方法和高度的工作热情,能从早上八、九点钟一直学习、工作到深夜。

    (7)特殊疏导

    [寻因]心理专家发现,刘某和他人说话时头总是低着,不敢看对方的眼睛,性格十分内向,什么事情都闷在心里。而她的父母拼命赚钱却不懂得关心她,在乎的也只是她的成绩,烦恼无处宣泄,于是她选择了自残。

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